The Relationship Between Sleep Habits and Breakfast Habits in Young Children in City A, Yamaguchi Prefecture : A Comparison Between Weekdays and Holidays

山口県A市における幼児の睡眠習慣と朝食習慣の関連性 : 平日・休日比較

The Relationship Between Sleep Habits and Breakfast Habits in Young Children in City A, Yamaguchi Prefecture : A Comparison Between Weekdays and Holidays

本研究では幼児の平日と休日の生活リズム、特に睡眠習慣に着目し、朝食習慣との関係を明らかにすることを目的とした。山口県A 市保育連盟が、2023 年 10 月に保育所に就園している3 歳以上児を対象に、幼児の保護者に幼児の生活リズムに関して自記式質問紙法で実施した。本研究は、A 市保育連盟の同意を得て、同連盟によって匿名化された既存データを二次利用し、分析を行った。その結果、平日と休日の睡眠習慣を比較してみると、起床時間、就寝時間、睡眠中央時間で、休日が平日と比較して有意に遅く、睡眠時間についても有意に長いという結果が得られた。また、睡眠習慣が朝食習慣と関連を検討したところ、朝食摂取状況や朝食内容と睡眠習慣の間に有意な関連がみられ、特に休日朝食での副菜摂取習慣で、休日起床時間や起床時間差などの睡眠習慣と有意な差がみられた。

Creators Yamashita Shinpei

Creators Takaki Yuka