本研究では、メタボリックシンドローム（メタボと略す)の予防･改善のために重要な要因の1つである身体活動に着目し、メタボ該当者割合の高い中年期の男女を対象として、身体活動量と健康関連因子との関係を検討した。分析対象者は美祢市立病院で健康診断を受診し、ライフスタイルアンケートに回答した40歳から64歳までの男女計963人（男性638人、女性325人）であった。対象者を身体活動量により4グループに分類した。すなわち、身体活動量が120 Mets・分/週未満の者をレベル1（303人)、120から1380 Mets・分/週未満の者をレベル2（323人)、1380から3600 Mets・分/週未満の者をレベル3（190人)、3600 Mets・分/週以上の者をレベル4（147人)とした。メタボ判定結果、身体特性、血圧、血液検査値、睡眠時間を除いた1日の不活動時間、食生活リテラシー、肥満になりやすい食行動、社会交流（LSNS-6)、睡眠状況（AIS)、心理状態（K6)を分析した。その結果、レベル2以上の身体活動量はメタボ有病率の低下と関連していた。身体活動レベルの上昇に伴って不活動時間の減少、食生活リテラシー指標の上昇、社会交流スコアの増加、HDLコレステロールの増加が認められた。身体活動の少ない生活をしている者は、食に関するリテラシーが低いことと相まってメタボ発症のリスクが高まるとともに、ソーシャルネットワークが低くなりがちであることが示唆された。